Lichaamscup buik

Lichaamscup BUIK

Lichaamscup BUIK is een maat kleiner dan voor benen.

Buikcupping: voor een strakkere huid, betere spijsvertering en minder opgeblazen gevoel

Cuppen van de buik is een zachte, maar effectieve manier om:

• de doorbloeding te stimuleren
• de darmen te activeren
• en de huid strakker en gladder te maken

Regelmatig gebruik helpt bovendien bij een opgeblazen gevoel en ondersteunt een gezonde stoelgang.

Voordelen van buikcupping:

• Stimuleert de doorbloeding
• Helpt tegen een opgeblazen buik en bevordert de stoelgang
• Verlicht spanning in de buikregio
• Maakt de huid strakker en gladder
• Ondersteunt het afvoeren van afvalstoffen

Zo cup je de buik – stap voor stap:

1. Voorbereiden

Breng een royale hoeveelheid olie of cuppinggel aan op je buik. Dit zorgt ervoor dat de cup soepel over de huid glijdt en voorkomt irritatie.

2. Vacuüm creëren

Knijp in de blauwe bol van de cup om de lucht eruit te duwen.
Plaats de cup op je buik en laat de bol los. De cup zuigt zich nu vast aan je huid.

3. Bewegen – met de klok mee!

Beweeg de cup langzaam met de klok mee over je buik. Volg de natuurlijke richting van je darmen, dit ondersteunt de spijsvertering.

Gebruik ronddraaiende bewegingen, of beweeg de cup in zachte banen van rechts naar links, maar blijf altijd met de klok mee cuppen.

4. Duur

5 tot 10 minuten is voldoende. Doe dit bij voorkeur 3 keer per week of dagelijks een paar minuten.

5. Na afloop

Haal de cup voorzichtig van je buik (druk zacht op de huid naast de cup om het vacuüm los te laten).

Masseer de overgebleven olie in je huid met je handen.

Drink een glas water om de afvoer van afvalstoffen te ondersteunen.